🧭 活動簡介:
親子溝通工作坊 以 敘事實踐(Narrative Practice/敘事治療) 為核心,協助家長透過對話技巧理解孩子的特質、能力與價值,幫助家長與孩子建立互信關係,促進更健康的 親子溝通 與互動。
敘事實踐 Narrative Practice(又名 敘事治療Narrative Therapy)是一門強調對話與故事重構的心理治療方法,認為「人不是問題,問題本身才是問題」,相信每個人都是自己人生的專家。這種方法特別適合家長在日常生活中與子女溝通時應用,因其強調尊重、傾聽與合作,能幫助孩子從困難經驗中重拾信心,發現一己的特質、價值和潛能,確立喜好的自我身分。
本工作坊專為家長而設,透過介紹敘事實踐的對話理念與技巧,協助家長掌握有效而有趣的溝通方式,幫助孩子理解自己的內在世界,強化親子關係並建立互信聯繫。
🎯 工作坊目標:
- 幫助家長掌握敘事實踐中具啟發性與非評判性的對談技巧。
- 啟發家長在親子日常互動中讓孩子發現自己的特質、能力、價值與潛能。
- 強化家長和孩子的互動溝通,促進更有質素的親子關係。
📘 活動內容:
- 簡介敘事實踐的背景和核心理念。
- 介紹三種 Narrative Practice 親子溝通實用對話地圖:
- 重寫生命故事對話地圖(Re-authoring Conversations) :幫助孩子重塑故事,發掘價值。和孩子在他們講述的故事中,共同探索他們個人的特質、能力、需求、夢想,從而發現喜好的自我。
- 重組生命會籍對話地圖(Re-membering Conversations):建立孩子與重要人物的連結,鞏固認同感。幫助孩子在意識中連結生命中重要人物的,重溫所曾受益的教導,並重新連結支持者或重要他人,建立身份認同。
- 搭棚式對話地圖(Scaffolding Conversations):逐步支持孩子,推動 建立親子信任。透過漸進式提問,引導孩子逐步表達與建構理解。
- 列舉輔導案例中青少年敘事的真實對話,示範如何將上述技巧應用於日常親子溝通之中。
- 以貼近家庭實際情境,適時提供小組討論或角色練習,協助家長活學活用