適用年級：小三至小六
表達藝術是什麼？
表達藝術的理念是相信每個⼈都具有創造能⼒，亦相信藝術創作過程具治療功能，故此，任何⼈都能夠透過表達藝術去探索、釋放及轉化內在情緒，抒緩壓力，促進情緒健康。運⽤跨模式的藝術媒介，包括視覺藝術、⾳樂、舞動、創意寫作等，從藝術創作過程獲得啟迪（insights)，提升自我察覺、展現個人情感及探索內心嚮往。探索過後，亦會有分享時間，讓⼤家與別⼈交流、釋放壓⼒。
🌀 活動簡介
以想像與希望作結，引導孩子投向未來，建立對成長的期待與自主感，並從創作中帶走支持自己的提醒語。
🎯 活動目的
- 培養希望感與自我規劃能力
- 整合過往探索，建立內在支持語
- 轉化藝術創作為正向提醒資源
🎨 活動內容（按實況彈性調整）
- 創作「我最喜歡的自己」角色卡或畫像
- 填寫「我是這樣的一個人」句子拼圖
- 小組互讚活動：我欣賞你的一件事
本活動無需任何藝術創作經驗，參加者只需帶着開放與好奇的心參與
所有創作作品無對錯與美醜之分，重點在於過程中的體驗與覺察
